Mit tennél meg egy szerelemért? Bármit, ha igazi és őszinte. Attól függ, hogy a másik fél mit tesz meg értem. Talán sok mindent, de magamat nem adnám fel.
A szüleim nem engedik! „ Beleszerettem az egyik osztálytársamba, és ez az érzés azóta is megmaradt. Majdnem 2 évig szenvedtem a viszonzatlan szerelemtől, de nemrég a srác bevallotta nekem, hogy ha nem lennénk osztálytársak, akkor már rég járna velem! Ennek kimondhatatlanul megörültem, mert valahol a szívem mélyén sejtettem, hogy ez a baj, hiszen amit iránta érzek, az nem egy röpke kis kamaszkori fellángolás, hanem egy mélyről jövő, őszinte szerelem és az nem létezik, hogy ez a hatalmas érzés viszonzatlan legyen! Ezért úgy érzem, hogy egy új osztályba, tiszta lapokkal indulva képes lennék beilleszkedni, és egyébként is szívesen kötnék új barátságokat, ismeretségeket. És itt jön a bökkenő: apu és anyu ellenzi az osztályváltást. Mit tegyek, hogy megértsék: nem menekülök a problémák elől, hanem azért dolgozok, hogy az életem minél jobb legyen? ” Büvellő (16) Nagyon éretten gondolkodsz, de egyvalamit talán elfelejtesz fontolóra venni. Az igaz szerelem áttör minden akadályon, így a nagyobb korkülönbségen, a távolságon, a rosszindulatú embereken stb. Akkor az egy osztályba való járás miért lenne probléma? Úgy gondolom, a fiú részéről ez inkább csak egy kifogás. Nem egy példa van az osztályon belüli párkapcsolatokra, amelyekből később még házasság is lett… Vigyázz, az osztályváltás nem biztos, hogy garancia lesz számodra erre a „szerelemre”! És ha nem, vagy nem olyan lesz, amilyennek elképzelted, akkor mit teszel majd? Természetesen tanulsz a hibádból, de mielőtt megtennéd ezt a lépést, vedd fontolóra: te küzdenél a fiúért, de vajon ő most mennyire küzd érted és ezért a „szerelemért”?   Nem tudom elfogadni magam! „ Ahogy meglátok egy reklámot, ahol pl. a lábak szabadon vannak, vagy egy újságot, ahol tiszta, tökéletes arcokat mutatnak, vagy akár egy nyári fürdőruhás felvételt, elfog az érzés, hogy nekem miért van ennyi hibám?! Az utóbbi időbe kezdtem el foglalkozni igazán a külsőmmel, és így feltárultak előttem a hibáim, amikből nincs kevés. Szinte minden területén a testemnek találok hibát. Bár mások, a barátnőim véleménye szerint szép az arcom. De van két heg a lábamon, és egy halvány folt születésemtől fogva a combomon hátul. Tudom, nem tehetek róluk, de úgy gondolom, a barátnőim csak vigasztalnak, amikor azt mondják, hogy így is szép a lábam. Tudom, hogy senki sem tökéletes, és vannak nálam hátrányosabb életű, ill. kinézetű emberek, de én akkor se tudom elfogadni magam! Túlzottan foglalkozom magammal, ez a természetem, vagy csak a kamaszkor teszi? Mit tegyek? ” Egy válaszra váró 14 éves lány Amikor keressük önmagunkat - és a kamaszkor ennek a keresésnek az egyik legintenzívebb időszaka -, akkor hajlamosak vagyunk folyamatosan másokhoz mérni, másokkal összehasonlítgatni magunkat. És legtöbbször alulmaradunk a „tökéletesre” kreált, csiszolt és számítógéppel stb. feljavított modellek mellett. Mert nem tudjuk, vagyis nem akarjuk tudni, hogy ők is csak olyanok, mint mi, tele hibákkal, anyajegyekkel, pigmentfoltokkal, striákkal stb. Hiszen akkor nem lenne önigazolásunk arra, hogy mi milyen csúnyák, bénák és tökéletlenek vagyunk. Ezt az ördögi kört csak te tudod megfordítani, méghozzá úgy, hogy elkezded látni magadban a szépet. Kezdd a legapróbb dolgokkal: köröm, fülcimpa, ujjak stb. Majd haladj a nagyobb testrészek felé, és higgy a barátnőidnek, ne merülj el az önsajnálatban, hogy biztosan csak vigasztalnak! Aztán napról-napra, reggel és este mondogasd el legalább tízszer magadnak a tükörbe, a saját szemedbe nézve, hogy: „Szép, gyönyörű, egészséges lány vagyok.” (vagy bármi hasonlót, amit gondolsz). Már egy hét után jobban érzed majd magad a bőrödben, de a pozitív megerősítéseket akkor is folytatnod kell tovább.   Hogyan legyek túl rajta? " Alapvetően jókedvű, ambiciózus, 18 éves lány vagyok. A gyerekkorom azonban nehéz volt, ezért 15 évesen teljesen bezárkóztam. „Depressziómból” egy idősebb fiú mentett ki. Nagyon lassan, fokozatosan alakult ki a kapcsolatunk. Megtanított nevetni, szeretni az életet, teljesen őszinték voltunk egymással. Szoros barátság alakult ki közöttünk. Sőt bele is szerettem, és azt hittem, hogy ő is szeret. Egy évnyi vívódás után derült ki, hogy nem szeretne járni velem, miközben én a kapcsolatunk rabjává váltam. Se vele, se nélküle taktikájával olyannyira magához láncolt, hogy néha már gyűlöltem. Egyszer aztán vettem egy mély levegőt, és elhatároztam, azt hazudom magamnak, hogy nem szeretem. Külső szemlélő megesküdhetett volna rá, hogy már csak barátok vagyunk. De a barátság mellett a nemi vonzalom is megmaradt, csak a szerelmi szálakat vágtuk el végleg. Így történt, hogy 17 éves koromban ő vette el a szüzességemet. A szexről persze nem hiába mondják, hogy mindent megváltoztat, azóta a mi kapcsolatunk is átformálódott. Alig beszélünk, és bár ugyanolyan szeretettel néz rám most is, néha nagyon hiányoznak a légyottjaink, mert hiába tagadom, olykor kibukik belőlem, hogy mégiscsak szeretem, és ha kell, bármit megtennék érte. Sokat gondolkodtam azon is, valóban Ő hiányzik-e. Tudom, hogy úgyis beszélünk néha, hogy másfelé vezet az utunk, talán csak kéne valaki, aki ki tudja tölteni a helyét az életemben. A gond csak az, hogy mindenkit hozzá hasonlítok, úgymond Ő a mérce, és sokszor kétségbeesek, mi van, ha nincs még egy ilyen ideális ember a világon. Szeretnék túllenni rajta, mit tehetnék? " Egy Kis Eset:) Az életben talán a két legnehezebb dolog: kötődni és elengedni. Van, akinél a kötődés megy könnyebben, van, akinél az elengedés. Mindenesetre azt mindig nehezebb elengedni, amit úgy érzünk, nem kaptunk meg teljesen. Pedig a sors nem hiába hoz ebbe a helyzetbe minket. Egyrészt, ami után görcsösen kapaszkodunk, azt valójában sosem kapjuk meg. Míg, amikor elengedjük, elénk jön. De létezik egy másik változat is, hogy azért kell elengednünk valamit, vagy valakit, mert nem a „miénk”, és hogy befogadhassuk az újat. Átérzem a helyzetedet, hogy milyen nehéz, és jogos a kérdésed, tényleg Ő hiányzik-e, vagy maga az érzés. Fontos, hogy ne mások miatt szeresd magad! Ne kívül keresd a szeretetet, hanem önmagadon belül! Amíg ezt legbelül, magadban nem találod meg, kívül sem jön el az igazi, csak az igazinak tűnők. Szeresd magad, és feléd jön a szeretet, a szerelem!   " Már 3 éve tetszik egy fiú, aki az osztálytársam, ráadásul a padtársam is. Kiderült, hogy 2 éve bejöttem neki. Azóta már volt egy barátnője, de most nincs kiszemelt lány, akivel járna. Egy barátomtól tudom, hogy nem gondol rólam rosszat, sőt szerinte jól nézek ki. Mit tegyek, hogy észrevegyen, és ő is többet érezzen irántam? " Ancsa, 14 Elég sok pozitív infó van a kezedben a fiúról, és igen közel ülsz hozzá, így nem nehéz egyre többször beszélgetésbe elegyedni vele, és néhány mosollyal, kedves tekintettel, vagyis testbeszéddel felkelteni benne a férfiasságát. Ha gátlásosabb, mi rossz lehet abban, ha elhívod egy baráti buliba, vagy valamilyen sporteseményre?   „ 2 hónapja szerelmes vagyok az egyik osztálytársamba. Nem nagyon szoktunk beszélgetni, mert eléggé visszahúzódó vagyok. Szerintem nagyon jól kijönnénk, mert órákon sokszor gondolok valamire (mondjuk egy poénos beszólásra), és ő azt azonnal ki is mondja. De szóról szóra ugyanazt. Múltkor pedig a szekrénynél is tudtunk egy kicsit dumálni. Viszont nemrég érkezett egy új lány, és mostanában rengetegszer vannak együtt. Félek, hogy összejönnek, mert nagyon úgy néz ki. Tudom, hogy már nagyon kicsi az esélyem nála, de nem vagyok képes kiverni őt a fejemből. Úgy érzem, csak vele tudnám elképzelni az életemet. Hogy tudnám elérni, hogy felfigyeljen rám? ” Egy magányos lány, 15 Ha félelmet, bizonytalanságot sugárzol, nemcsak a fiúkat nem vonzod be, de barátokat sem. Ne veszítsd el az önbizalmadat, mert egy új lány bejött a képbe! Ez egy lecke neked, amelyben megerősödhetsz, vagy éppen összetörhetsz. Hogy melyiket választod, rajtad múlik. Tartsd magad méltónak a szerelemre, vagy éppen erre a fiúra. Ha nem téged választ, nem a tied volt, de önmagadat ne add fel semmilyen körülmények között!   „ Van egy fiú, aki valamilyen szinten tetszik nekem.(Szerelmes nem vagyok, de belé tudnék szeretni). A fiú „bele van esve” egy ismerősömbe, de a lány mással jár. Attól félek, hogyha bármi lenne is közöttünk valaha, azt a másik lányt nem tudnám elfeledtetni vele. Mit tegyek? ” Ancsa Olyan dologtól félsz előre, ami még nem történt meg. Talán ráérsz ezzel a kérdéssel akkor foglalkozni, ha eljut addig a kapcsolatotok, hogy együtt vagytok. És még valami: az igaz szerelmet nem lehet visszafojtani, vagy irányítani, vagy van, vagy nincs. Vagy érzed, vagy nem.   „ Észrevettem a combomon, hogy egy ér megpattant. Ilyen az édesanyám lábán is van, csakhogy ő 45 éves, én meg 16. Anyám szerint ez azért van, mert az iskolapadban sokszor ülök keresztbe tett lábbal, és így feszülnek az erek. Mit tudok tenni, hogy eltüntessem? Nem akarom, hogy 16 évesen úgy nézzen ki a lábam, ahogy az anyámé. ” alexandra Valószínűleg seprűvénáról beszélsz, amely a visszerességre való hajlam egyik előjele. Az ülés, az állás, a keresztbe tett lábak, mind árthatnak a lábban való vérkeringésnek, és akinek hajlama van visszérre, annál – korra való tekintet nélkül -, igen hamar kijöhetnek ezek az esztétikai hibák. Megelőzésre rendszeres mozgással, váltózuhannyal, láb-felpolcolással, vadgesztenyés krém (patika) kenegetésével van lehetőség. Gondos ápolással, odafigyeléssel felszívódhat, ha nem, akkor bőrgyógyász tudja eltüntetni.   „ Mivel alacsony, kismellű és nagyon vékony lány vagyok, pár hónappal ezelőtt elkezdtem „hízókúrát” tartani. Félig-meddig sikerült is hízni, csak nem jó helyre: a mellem helyett a hasamra és a combomra híztam. Hogyan tudnám úgy leadni ezt a felesleget, hogy a mellem ne menjen le? Vagy hogyan tudnék csak a mellemre hízni? ” Lexi (14) Ha ennek bárki is tudná a titkát, akkor már százszor is megírták volna. Hízni és fogyni nem lehet közkívánatra ebből vagy abból a testrészből, a kilók oda jönnek fel, vagy onnan mennek le, ahonnan mi a legkevésbé szeretnénk. Hízókúrának is mindig az egészséges táplálkozást és rendszeres sportot ajánlom, mert erősít, feszesít és formál. 14 évesen még nőhet a melled, ne könyveld el magad ilyennek, amilyen most vagy!   „ 12 éves lány vagyok, 42 kg és 148 cm. Ez engem nagyon zavar. A barátnőm is 12 éves, de ő magasabb nálam (sokkal), és kb. 60 kg. Vele a fiúk sokat foglalkoznak. Mondják neki, hogy nagy a „segge”, de akkor is fogdossák, és járni akarnak vele. Velem a fiúk nem nagyon foglalkoznak. Igaz, a suliból az összes fiúval elhülyülök, mégis a velem egykorú gyerekek akarnak járni velem. Nagyon sok dolgot tudok már az életről, mégis mindenki azt mondja rám (az alkatom miatt), hogy kicsi vagyok. Hogyan változtassak magamon? ” Egy tehetetlen lány (12) Mindenki más ütemben fejlődik! Nem kell változtatnod kívülről magadon, hiszen az életkorod miatt még jó pár évig folyamatos változáson mész keresztül, és még azt sem mondhatom, hogy későn érő típus vagy. Inkább a barátnőd korán érő, aminek lehet, hogy ő nem örül nagyon. Szerinted élvezi, hogy a fiúk a fenekét fogdossák, és nem érdekli őket a barátnőd személyisége? Míg te jól elvagy a veled egykorú gyerekekkel, hiszen még te magad is gyerek vagy. Amit te jónak tartasz az ő életében, lehet, hogy rosszul éli meg. Ne viszonyítsd magad hozzá, különböző egyéniségek vagytok, és ez így van rendjén! A fiúk pedig hamarosan rád is felfigyelnek majd, mint nőre, amikor elsősorban lelkileg megérsz rá.   „ Van egy műanyag valamim, ami hasonlít „arra”(kb, akkora, mint egy tampon). Ezzel szoktam kielégíteni magam, és bűntudatom van miatta. Persze kíváncsiságból kezdtem el, és fertőtlenítem is meg minden, de nem szakadhat így át a szűzhártyám?  ” Trudi Egy tampon nagyságú dologtól nem valószínű, hogy átszakad a szűzhártyád, de számít ez valójában? Örömet szeretnél magadnak okozni, és ezzel nincs semmi baj. Ne legyen bűntudatod miatta, mert ez az egészséges szexuális fejlődés egyik lépcsője. Egyre vigyázz csupán, hogy a tárggyal ne okozz belső sérülést a nemi szervedben!   „ 13 éves vagyok. Naponta önkielégítek. Ez jelentheti azt, hogy akkor hamarabb fejlődök? Mert nagyon nagyok a melleim, és már 11 évesen menstruáltam, míg az osztálytársaim nem. ” R.K. Az önkielégítés nincs kihatással a testi fejlődésre. Ez egy lelki-, hormonális- és nemi folyamat része, lépcsőfoka, amikor a tinédzserkori nemi vágy beindul, és a serdülő másképp kezd érdeklődni saját, illetve társai teste iránt. Testi adottságaid alapján a koraérettekhez tartozol, de ez nem az önkielégítés miatt van, sokkal inkább genetikai hajlam.   „ 15 és fél éves lány vagyok, kb. fél éve veszítettem el a szüzességemet. A barátommal már sokszor együtt voltunk, ő mindig elélvez, de engem nem tud a csúcsra juttatni. Velem van a baj, vagy a sráccal? Pár haverom szerint a barátom béna, és mást kéne keresnem, aki el tud juttatni a csúcsra. Segítsetek, mit tegyek? Se a szüleim, se a nővérem nem tudja, hogy már nem vagyok szűz, és egyelőre nem akarom nekik elmondani. Meddig lehet az ilyet titkolni? ” Niki 15 A szüzességedet addig tudod titkolni, amíg nem mondod el, hiszen csak egy nőgyógyász állapíthatja meg a szűzhártya épségét. Nem hinném, hogy azért kellene lecserélned a barátodat, mert nincs orgazmusod. Illetve azért igen, ha igazából nem szereted őt, hiszen ez is lehet oka a csúcsélmény hiányának. De bizony az is, hogy lelkileg még nem vagy érett a szexuális életre.	Neked is van egy kérdésed? Írj az IM mindenttudó lélekbúvárának!Minden héten a legérdekesebb kérdésekre válaszolunk, itt az IM-Neten! Barbee Osszuk meg a problémáinkat, hallgassuk meg egymást! Ha családi gondjaid vannak, írj erre a címre, beszéljük meg együtt: k.patty@freemail.hu (Ha más címéről írsz, írd oda a címedet, hogy válaszolni is tudjak!)
Nem mutattam ki „ Tavaly összejöttem a szomszéd sráccal, de valami miatt nem tudtam elengedni magam előtte. Fáj kimondani, de nem voltam képes az érzéseimet kimutatni neki. 3 hónapig megvoltunk, minden megtörtént, és úgy éreztem, hogy szeretem. De aztán jött egy másik fiú, aki észbontóan helyes volt. Miatta szakítottam vele, de aztán újra összejöttünk, bár nem sok időre. Most a legjobb barátnőmmel jár. Eleinte nagyon féltékeny voltam, majd keserű amiatt, mert én beszéltem rá a barátnőmet arra, hogy járjon vele, hiszen azt hittem, így majd elfelejtem. Ráadásul a barátnőm csak azért van vele, hogy a srácnak jó legyen, és már meg akarja csalni. Szóltam neki, hogy ne tegye, mert nem ezt érdemli. Csakhogy arra is utalt a barátnőm, azért szeretgeti a srácot, mert tőlem ezt nem kapta meg. Ez nagyon fájt! Mit tegyek? Nekem nem jár a szerelem? Pedig nem teszem magasra a mércét. ” Butterfly (16) A mércét olyan magasra kell tenni, ami számodra elérhető. Nyilvánvaló, hogy egy párkapcsolatban kompromisszumokat is kell hozni, de a legfontosabb értékekből ne adj lejjebb. Viszont arra nagyon figyelj, hogy ezeket az értékeket magadban is kifejleszd, így rád talál majd az a társ, aki hozzád való. Gondolkodj el azon, miért rejted véka alá az érzéseidet, érzelmeidet! Mitől félsz? Ahhoz, hogy számodra megfelelő kapcsolatot találj, ezeken a gátlásaidon még dolgoznod kell. Önértékelési zavarokkal hasonló gondokkal küzdő partnert fogsz bevonzani. De ezzel nincs semmi baj, mert valamiből tanulni kell, és tanulni csak nehézségekkel járó kapcsolatokból lehet.   Nem akarok szerelmes lenni! „ Nem tudok megbízni a fiúkban. 14 éves vagyok, de már sok szerelmi csalódásom volt. Tavaly év elején összejöttem 1 sulitársammal, aki 1 évvel járt fölöttem. Minden nagyon jó volt, rózsaszín köd stb., amikor is sétáltam az utcán, és arra eszméltem, hogy megcsalnak! Másnap beszéltem a fiúval, aki eleinte próbált tagadni, de én akkor is dobtam. Aztán egy táborban totál belezúgtam egy srácba, akinek úgy éreztem, hogy én is tetszem. Jó barátok lettünk. A tábor után e-maileztünk, és nagyon boldog voltam. Aztán egyszer csak nem írt. Idegelni kezdett, hogy mi lehet a baj, ezért küldtem neki egy sms-t. Tök flegmán válaszolt rá. Egy világ dőlt össze bennem: a táborban kedves és aranyos volt, és még utána is. Hogy lehetett ekkora fordulatot venni? Nagyon szenvedtem, azt hittem, nem élem túl. És akármilyen rohadtul is bánt velem, én még mindig szerettem. Anyukám próbált rajtam segíteni, de nem nagyon sikerült neki. Ez a szerelem lassan-lassan gyűlöletté változott. Gyűlöltem őt, mert elárult. Csalódtam benne, mint barátban és mint szerelmemben. Hiszen mindent elmondtam neki, alig volt néhány dolog, amit nem tudott rólam. Amikor újra eljött a suli, néhány fiú próbált felém közeledni, de én visszautasítottam őket, mert már reflexszerűen az jutott eszembe, hogy bántani fognak. Egyik barátnőm szerint a szívem mélyén még mindig azt a fiút szeretem. Nagyon félek, és soha többé nem akarok szerelmes lenni! ” Egy elkeseredett lány A szerelem egy jó érzés, de nem csak öröm és boldogság társul hozzá, hanem szenvedés, kétely és csalódás is. Ezt mindenkinek meg kell élnie, sőt azt is, hogy nem akar szerelmes lenni. Persze aztán jobb esetben úgysem bírja ki nélküle… Ne tegyél bele egy skatulyába minden fiút! Csak megismerés által tudhatod meg, hogy melyik milyen. De előbb önmagadat kell megismerned! Nem tudhatod, hogy az a fiú miért változott meg, mi történt az életében? Lehet, hogy egy nem neked szóló haragját címezte neked öntudatlanul. Az ember hajlamos beleragadni a saját szempontjaiba, de ha egy kicsit felülemelkedsz, és megpróbálod kívülről nézni a kapcsolataidat, rájöhetsz az okokra, amelyeket keresel. Ha nem bízol magadban, másokban sem tudsz megbízni. Hidd el, mindenki megtalálja a párját, ha figyel, de a tanulópénzt addig akár többször is meg kell fizetni.   Tényleg tetszem neki? „18 éves lány vagyok, és egy 16 éves srác tetszik, akivel egy suliba járok. Nem tudom, merjek-e kezdeményezni, mert úgy tűnik, ő sem közömbös irántam. Talán a korom miatt nem mer közeledni hozzám. Hogyan győződhetnék meg arról, hogy tényleg tetszem-e neki?” Z., Pécs Testbeszédből könnyen felmérhető, hogy szimpatikusak vagyunk-e a másiknak, illetve a levegőben lehet érezni, ha két ember bejön egymásnak. Higgy a megérzéseidnek, de te is bocsáss jeleket, adj bizonyosságot neki. Ha nem kezdeményez, semmi veszíteni valód nincs azzal, ha egy-egy beszélgetést elindítasz vele. A kor nem számít, lehet egy 16 éves fiú érettebb a koránál, és egy 18 éves éretlenebb. Az érettséget kommunikációval jobban tesztelheted, mint pusztán az „évgyűrűk” megállapításával.   " Van egy fiú, akinek bejövök, de sajnos barátnője van. Nagyon szeretnék járni vele! Mit tegyek? " Betti (17) Ha bejössz neki, akkor a fiúnak is el kell majd döntenie, hogyan tovább. Szakít a barátnőjével, vagy inkább marad a biztos pontnál… Mutass felé jeleket a nyitottságodról, de várj türelmesen, mert párhuzamos szeretőnek lenni nem éri meg. Ebből még bármi lehet.   „ A legjobb barátommal szeretnék összejönni, aki ráadásul az osztálytársam is. Nagyon bír, de úgy érzi, hogy a köztünk lévő barátság akadálya annak, hogy összejöjjünk. Mindezek ellenére úgy viselkedik velem, mintha akarna valamit (amikor tud, megölel; mindig mellém ül stb.). De amint szóba hozom a dolgot, kitér a téma elöl. Mit tegyek? ” Kata Lehet, hogy a barátod is többet érez puszta barátságnál, mégsem áll készen a továbblépésre. Vigyázz arra, hogy ne erőltess semmit, mert a barátságotok mehet rá, és ne is beszélj be semmit a viselkedésébe, érzelemmentesen figyeld meg a reakcióit veled szemben. Előbb-utóbb úgyis kiderül, hogy szerelemmé alakul-e ez a barátság, vagy sem, de addig is gyakorolj türelmet, és legyél nyitott másfelé is, ha úgy hozza a sors.   „ Nagyon kövér vagyok. 164 cm és 60 kg. Nem értem, miért nem fogyok, mert kézizek, táncolok, focizok, és esténként tornázok. Ha tudtok belső combra tornagyakorlatokat, azt is megköszönném. ” Egy lány Nem minden esetben a súly a mérvadó. Lehet valaki erős csontozatú, így a súlya többet mutathat. Ha felesleget érzel magadon, célirányú mozgást kell választanod. A zsírégetés mindenképpen fontos (futás, biciklizés, tánc stb.), de ennek rendszeresnek, heti 3-4-szerinek kell lenni, és minimum 20-30 percesnek. Ezután szálkásító vagy izomnövelő torna következhet attól függően, hogy mit szeretnél elérni. Sok alakformáló videó, DVD kapható, próbálj ki egy-kettőt, és figyelj a gyakorlatok helyes végzésére.   „ 16 éves vagyok, és egyáltalán nincs mellem. Rajtam nem segít a push-up melltartó sem. Emiatt nem sok önbizalmam van, de ami még jobban zavar, hogy két hónapja járok egy fiúval, és előtte is szégyellem magam. Később esetleg szeretnénk lefeküdni egymással, de én így nem merem. Pedig nem vagyok sovány, vagy ilyesmi. Nem tudsz ajánlani valami természetes módszert? Az segítene, ha elkezdenék fogamzásgátlót szedni? Lehet valami mellékhatása? Bár erről anyukám hallani sem akar, mert szerinte túl fiatal vagyok. ” Egy elkeseredett lány Még nőhet a melled, ne add fel! A barátod pedig valószínűleg sejti, milyen vagy a ruha alatt, és ha valódi szeretet van köztetek, ez nem lehet probléma. Viszont amíg téged ez zavar, addig nem érzed jól magad a bőrödben, és ez bizony kivetítődhet a kapcsolatotokra is. Semmilyen külsődleges módszert nem tudok, és nem is szeretnék javasolni a mellméreted növelésére. Anyukádnak igaza van a fogamzásgátlóval kapcsolatban, ráadásul csupán a melleid miatt inkább ne kockáztass, persze a hormonlöketnek köszönhetően, lehetséges lenne a mellméret növekedés. Gondolj magadra igazi nőként, és igyekezz elfogadni az adottságaidat, amelyek még változhatnak! A nőiesség belülről fakad, ezt sugárzik kifelé a külsődre.   „ Kövér vagyok. 105 kg voltam egy évvel ezelőtt, azóta fogytam, és most 83 kg vagyok. A családom szerint már nem vagyok kövér, sőt még molett sem, szerintem pedig igen. (A magasságom 169 cm.) Nincs barátom, lehet, hogy annak is ez az oka. Van olyan fiú, aki szereti a duci lányokat? ” Egy duci lány Az emberek különböző testtel és ízléssel születnek. Ha úgy érzed, még fogynod kell, életmódváltással érd el az áhított, de reális testsúlyt. Mozogj rendszeresen és táplálkozz egészségesen, illetve gondolkodj el azon, hogy a genetikai adottságokon kívül miért építettél magad köré védelmet túlsúly formájában. A hízásnak, elhízásnak lelki okai is vannak. Ahhoz, hogy barátod legyen, elsősorban nem kívül, hanem belül kell megváltoznod. El kell hinned magadról, hogy szerethető vagy!   „ 3 hónap múlva leszek 16 éves, és 5 hónapja van szexuális életem. A barátommal komolyan vesszük a kapcsolatunkat, ezért gondoltam arra, hogy fogamzásgátlót szedjek. Viszont túl sok mindent hallottam már róla - jót és rosszat egyaránt -, hogy el tudjam dönteni, mi is az igazság. Káros a szervezetemre vagy a fejlődésemre ilyen fiatalon? Esetleg később adódhat belőle probléma, ha már most elkezdem szedni? ” Kinga A fogamzásgátló szedését minden esetben szakorvos dönti el és írja fel alapos kivizsgálás, kikérdezés után. Mint minden gyógyszernek, ennek is lehetnek mellékhatásai, amelyek esetleg csak később derülnek ki, vagy jönnek felszínre. Bár a mai fogamzásgátló tabletták alacsony hormontartalmúak, mégis egyénileg változó, ki hogyan reagál folyamatos szedésükre.   „ Már megjött az első menzeszem, és a másodiknak is több mint egy hete meg kellett volna jönnie. Miért nem jött meg? Amúgy többször is önkielégítek. Ez nem baj? ” A. Az első menstruációtól számítva nagyjából 1-2 évig még jellemző lehet a rendszertelenség, ezért nincs semmi meglepő abban, hogy a második menzeszed csúszik, esetleg el is marad. Ez semmilyen kóros folyamatra nem utal. Az önkielégítés nem gátja a havi ciklusnak, ne legyen bűntudatod emiatt, nem ártasz vele a testednek.   „ Hogyan elégítsem ki magam, mert a barátom nem tud? Már megcsaltam őt, és akkor feljutottam a csúcsra, de szeretem a barátomat, és nem akarom elveszteni. De kell az orgazmus is! Mit csináljak? ” Kitti Mindenképpen beszélj a barátoddal, és közös erővel oldjátok meg ezt a problémát. Ha valóban szereted őt, ne máshol keresd a testi örömöt, hanem igyekezz vele megélni azt. Mindkettőtökön múlik egy aktus kimenetele, mutasd meg neki, hogyan okozhat neked örömet!   „ Van két „legjobb” barátnőm. De talán azért ők azok, mert egy osztályba járunk. Szeretem őket, de néha úgy érzem, az egyikük csak kihasznál. Ők sokkal jobban szeretik egymást. Lehet, hogy ennek köze van ahhoz, hogy ők diszkósok, én meg metálos vagyok? Jobban tudnak beszélgetni, viccelődnek, sajnos sokszor rajtam is. Mit tegyek? ” egy teljesen tanácstalan lány Való igaz, hogy hárman már nem lehetnek párban, az egyik mindig kilóg. Most te vagy az, aki kilóg, és ezt te is érzed. Legyél nyitott más emberekre, hogy megtaláld a veled egy ívásúakat. Maradj velük, ha úgy érzed, ez neked is jó, de nem tartom igaz barátságnak azt, ahol ketten kinevetik a harmadikat.   „ A barátnőim gyakran küldözgetnek nekem ilyen továbbküldős e-maileket és sms-eket. Ezek igazak? Ha nem küldöm tovább őket, akkor tényleg akár 10 évig is szerencsétlen leszek a szerelemben? ” egy lány Ne ülj fel az ilyen babonáknak, mert csak rágódsz miattuk, miközben semmi alapjuk. Ezeket unatkozó emberek gyártják, egyfajta „néphülyítés” céljából. A legjobb, ha elolvasás nélkül akár azonnal törlöd őket, vagy megkéred a barátnőidet, hogy neked ne továbbítsák ezeket a leveleket.